Frijoles Molidos Negros

10

Minutos

4

Porciones

Principiante

Ingredientes

  • 1/2 taza de Frijoles Volteados/Molidos Negros Ducal.
  • 3 rodajas de jamón.
  • 3 rodajas de queso cheddar.
  • 2 tortillas de harina.

Acompañamiento:
Manzana verde, bastones de zanahoria con limón y galletas wafle.

Preparación

  1. Untar Frijoles Volteados/Molidos Negros Ducal a la tortilla de harina.
  2. Colocar la rodaja de jamón y el queso cheddar y enrollar.
  3. Dorar en un sartén si se desea.
  4. Colocar en la lonchera junto a los acompañamientos.

Información nutricional

Porción: 115g, Calorías: 128kcal, Grasa: 5g, Grasa Saturada: 2g, Sodio: 412mg, Azúcares: 0g, Fibra: 1g, Proteína: 6g.