10

Minutos

4

Porciones

Principiante

Ingredientes

  • 4 Tortillas de harina 
  • Hummus al estilo mediterráneo 
  • 1 taza Base de ensalada romana picada 
  • 2 onzas Tzatziki de pepino, ajo y eneldo 
  • 2 onzas Aceitunas negras 

Preparación

  1. Agregue 1 cucharadita de aceite de oliva virgen extra a una sartén antiadherente grande y colóquela a fuego medio. 
  2. Agregue 1 tortilla y cocine por 5 minutos, volteando cada 20 segundos, hasta que estén doradas. Repita con las tortillas restantes. 
  3. Para preparar pizzas, unte hummus sobre las tortillas, agregue lechuga y cubra con tzatziki y aceitunas negras. Servir. 

Información nutricional

140 Calorías, total grasas 9g, colesterol 5mg, sodio 570mg, total carbohidratos 22g, azúcares 1g, proteína 5g.