Minutos

Porciones

Ingredientes

  • 2 1/2 tazas de Frijoles Enteros Ducal Drenados.
  • 1 zanahoria rallada.
  • 1/4 de taza de cilantro picado.
  • Agregar DIP de frijol al gusto.

Acompañamiento:
Yogurt con granola, mandarina, mix de vegetales (aguacate, elotitos, tomate y cilantro) limón y sal al gusto.

Preparación

  1. Licuar o procesar todos los ingredientes.
  2. Formar tortitas con las manos y agregar poco a poco harina para que no se peguen.
  3. Freír en un sartén con poco aceite.

Información nutricional