Frijoles Enteros Rojos

20

Minutos

2

Porciones

Intermedio

Ingredientes

  • 1/2 taza de Frijoles Enteros Rojos Ducal.
  • 1/2 taza de carne molida.
  • 1/4 taza de salsa roja casera.
  • 1/4 de zanahoria.
  • 2 tortillas de harina.
  • Queso mozzarella.
  • Cebolla, ajo en polvo y orégano.
  • Sal al gusto.

Acompañamiento:
Uvas verdes, almendras, queso panela y gelatina en cubos.

Preparación

  1. Sofreír con mantequilla la cebolla y el ajo picado.
  2. Agregar la carne, la zanahoria los frijoles y la salsa roja. Sazonar al gusto.
  3. Engrasar una bandeja para cupcakes y colocar las tortillas de harina.
  4. Rellenar con la mezcla y cubrir con queso.
  5. Hornear hasta que el queso gratine.

Información nutricional

Porción: 140g, Calorías: 233kcal, Grasa: 11g, Grasa Saturada: 5g, Sodio: 490mg, Azúcares: 15g, Fibra: 1g, Proteína: 14g.