Frijoles Molidos Negros

20

Minutos

16

Porciones

Intermedio

Ingredientes

  • 1 1/2 taza de Frijoles Volteados/Molidos Negros Ducal.
  • 1/4 de taza de cocoa.
  • 1/3 de taza de sal.
  • 1/3 de taza de miel.
  • 1/2 taza de chispas de chocolate.

Acompañamiento:

  • Rollitos de Jamón de pavo.
  • Queso cheddar en cubos.
  • Ensaladita de pepino y tomates.
  • Poporopos.

Preparación

  1. Pre calentar el horno a 180 grados.
  2. Mezclar todos los ingredientes en un procesador (excepto las chispas de chocolate)
  3. Retirar las cuchillas agregar las chispas de chocolate y mezclar bien con una paleta.
  4. Engrasar un molde de aproximadamente 8x8" colocar la mezcla y hornear por 12 o 15 minutos.
  5. Dejar enfriar y luego cortar en cuadritos y decorar.

Información nutricional

Porción: 45g, Calorías: 128kcal, Grasa: 6g, Grasa Saturada: 3g, Sodio: 88mg, Azúcares: 10,5g, Fibra: 3g, Proteína: 3g.